晩ごはん

手羽元と大根の生姜スープ煮
にんじんときぬさやの白和え
ほうれん草と豆腐の炒め物
切干大根とにんじんのみそ汁
玄米。


※切干をみそ汁の具にってすごく美味しかった！

晩ごはん

ささみフライ
かぼちゃの煮つけ
豚汁（大根・にんじん・里芋・うす揚げ・豚バラ）
玄米。

晩ごはん

鮭のムニエルタルタルソース
クリームシチュー（にんじん・じゃがいも・玉ねぎ・舞茸・ほうれん草）
サニーレタスとトマトのサラダ


生姜の炊き込みご飯（玄米で）